Геомагнитные колебания, вызванными солнечными вспышками, опасные в межсезонье: в это время года меняются климатические условия, и для организма это сильнейший стресс.
В целом день 19 ноября обещает быть спокойным. Небольшие колебания геомагнитного поля будут наблюдаться с 5 до 8 утра. Магнитосфера остается в спокойной состоянии. Метеозависимые люди могут не беспокоиться о своем здоровье.
Солнечная активность 19 ноября:
Вероятность магнитных бурь – 5 %;
Скорость солнечного ветра – 295,2 километра в секунду;
Плотность – 2,7 протона на сантиметр кубический;
Число солнечных пятен – 14.
Согласно расписанию, в ноябре магнитные бури будут:
с 15 по 18 число — средними. Может резко меняться настроение, возникать приступы необоснованной агрессии. Чаще всего тревожит головная боль. Метеозависимым людям не стоит до 18:00 пребывать на улице.
с 21 по 23 число — средними. Следует сократить физические и умственные нагрузки, больше отдыхать. С 07:00 до 12:00 не стоит выходить на улицу.
Как снизить влияние магнитных бурь на организм человека
- на эти дни не планировать физический труд;
- не планировать умственный труд, потому как снижается концентрация, человек становится рассеянным;
- не участвовать в конфликтных ситуациях, не ссориться с окружающими;
- не выяснить отношения с близкими;
- больше отдыхать на свежем воздухе;
- контролировать состояние своего здоровья;
- исключить «вредную» еду;
- крепкий чай и кофе заменить соками;
- отказаться от вредных привычек.