Магнитные бури 12 декабря 2018 года, как уменьшить их влияние на организм H|F

Зимой наш организм не способен оказывать сильное сопротивление различным неблагоприятным воздействиям извне. Поэтому даже самые незначительные изменения в погоде и состоянии магнитного поля Земли могут привести к нежелательным последствиям.

В среду, 12 декабря, магнитных бурь не ожидается. Тем не менее, активность Солнца медленно растет. Что влияет на состояние магнитосферы не самым лучшим образом. На протяжении всего дня пройдут незначительные возмущения геомагнитных полей, так что в целом благоприятной космическую погоду пока все же сложно назвать.

Солнечная активность 12 декабря:

Вероятность магнитных бурь – 4%;

Скорость солнечного ветра – 505,0 километра в секунду;

Плотность – 5,6 протона на сантиметр кубический;

Число солнечных пятен – 11.

Как уменьшить влияние магнитных бурь

Любому негативному явлению можно противостоять. И если молодой, здоровый организм справляется с этой задачей относительно легко, метеочувствительным, больным и пожилым людям приходится оказывать ему значительную помощь, выполняя следующие рекомендации специалистов:

• Нужно отказаться от спиртных напитков и табака;
• Соблюдать распорядок дня, высыпаться и заниматься спортом (как минимум, делать утреннюю зарядку);
• Не перегружать организм физически и эмоционально;
• Питаться сбалансировано, не употреблять жирную, острую и соленую пищу, а также бодрящие напитки (кофе, крепкий чай, энергетики)
• . Пить больше чистой воды, травяных чаев и соков;
• Не отправляться в длительные поездки, особенно осторожным нужно быть с перелетами. Избегать слишком людных мест, в частности метро;
• Облегчить самочувствие можно с помощью хобби, общения с приятными людьми, прогулок на свежем воздухе.
• Для релакса прекрасно подойдет теплая ванна, массаж, хороший фильм, книга или любимая музыка.